邻居抱着六个多月的孙女九儿在小区溜达，我们看到九儿总是哈欠连天，就说孩子已经困了，赶紧把孩子抱回去哄睡吧。结果没一会儿，姥爷又把九儿抱出来了，此时的九儿哭闹不安，姥爷说九儿在外面看着困得不行了，回家放床上还不睡，不停哭闹，也不让大人哄，于是姥爷又抱着九儿出来溜达了，想要将九儿溜达着哄睡着。其实有很多宝妈都有过类似困扰，有时带孩子外出，明明看的孩子已经哈欠连天，困得不行了，于是赶紧带孩子回家，可把孩子往床上一放，他又兴奋地玩起来了，直到玩得累了就自己睡了，搞得家长非常烦躁。为什么婴幼儿明明很困了，把他们放到床上却拼命反抗哄睡呢？下面我们从以下四个方面仔细分析一下。1.错过了孩子的哄睡窗口期一旦孩子开始犯困，父母就需要赶紧哄睡，给孩子提供适宜睡眠的环境帮助其进入睡眠状态。每个孩子都有一个睡眠窗口期，此时他们开始犯困，也是最容易哄睡的时候，比如孩子变得呆滞、行动力迟缓、安静，这是孩子的最佳睡眠时间。一旦孩子错过哄睡窗口期，就会出现一些特别困的现象，如神情呆滞、打哈欠、哭闹，如果父母还没有及时哄孩子睡觉，那孩子就会出现哭闹不安或异常亢奋两个现象。父母一定要学会识别孩子发出的睡眠信号，尽量不要错过哄睡窗口期，否则孩子会难受，会更不好入睡。2.没有及时创造适宜睡眠的环境很多家长会发现，当我们带孩子外出时，孩子就算到了平时睡觉的点也不会困，一是因为他玩的兴奋了，二是因为环境的变化不利于他进入睡眠状态。要想让孩子安然入睡，必须要给孩子创设一个适宜睡眠的环境，如尽量让孩子在熟悉的环境中睡觉、将床铺平且保持舒适、卧室光线调暗、大人在身边陪一会儿等。给孩子养成规律的睡眠时间，保持睡眠环境的舒适，且父母多在身边陪会儿，有助于孩子安全感的形成，这些都有助于孩子有个优质的睡眠，父母不能忽视。3.没有给孩子建立固定的睡眠程序每个孩子睡觉都有自己的模式，比如有的孩子一定要父母抱着走才能睡着，而有的孩子自己躺那里就能乖乖睡着，所以父母必须摸清孩子睡眠的流程，逐渐建立一个规律的睡眠程序，对孩子起到条件反射作用，如父母抱着走，他就自动入睡了，父母把他放床上，给个奶瓶，他也能自动睡眠等。当父母掌握了孩子的睡眠规律，并记住前后程序，等到孩子下次犯困时就按这个流程走，时间一长，就会对孩子形成条件反射，帮孩子建立规律的作息时间。4.午睡时间过长或因某些因素无法正常入睡如果孩子在中午睡觉时间过长，那就有可能导致他晚上到了睡觉时间却依然处于亢奋状态，这时父母就需要调整一下孩子的睡眠时间，或者改善一下房间环境，比如将光线调暗，提前带宝宝出去消耗体力等。婴幼儿身体娇嫩，很多可能因为一些疾病而哭闹，无法正常入睡，比如肠胃不舒服、积食、饥饿、感冒或是其他疾病。想要孩子乖乖入睡，父母就要查看下孩子是否身体不适，或者午睡时间是否过长，只要排除了这些因素，孩子及时错过哄睡窗口期也能逐渐入睡，如果孩子一直哭闹不安，且有蜷腹现象，建议妈妈及时就医。我是幼教咖，幼儿园园长、早教师，传播更好育儿干货。欢迎
本文编辑：佚名
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