失眠是比较常见的一种问题,可能很多的人已经习以为常了,感觉实在睡不着,就给自己吃点安眠药等。你是不是明明很困,但躺下就是睡不着?你是不是感觉自己睡不好的同时还有以下相关问题:如精神难以集中、记忆力下降、头晕脑胀、血压升高、抑郁焦虑。你是不是吃过很多治疗失眠的药物,但是一停药物,失眠就复发?首先我们现[详细]
失眠症,对大多数人来说,尤其是一些工作压力大、年纪较大的人,更是一件很平常的事情。入睡困难、睡眠浅、易被惊醒、容易做梦,好不容易睡着了,一点儿声音醒来,醒来后再也睡不着。有些人甚至整晚都无法入睡。一般来说,轻微的失眠症一般不会给我们带来太大的负面影响,但如果长期处于失眠状态,会影响我们的工作和生活,[详细]
白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html3月21日为“世界睡眠日”,今年的主题是“良好睡眠,健康之源”。中国睡眠研究会等机构联合发布的《年中国睡眠健康洞察报告》显示,全国有七成以上的受访者存在失眠问题,近半数人不满睡眠现状,情绪[详细]
北京白癜风哪家好 https://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/index.html睡眠不足的症状包括认知延迟、行为改变和身体症状。短期内,病人可能会发现很难正常工作。长期睡眠不足会对健康造成严重后果,包括增加患糖尿病等慢性病的风险。处理是可行的,在病人不能独立解[详细]
文/龙妈当下的孩子压力到底有多大?一组数据告诉你真相,根据《全国中小学生学习压力调查》当中的一组数据表明,中国学生平均每天做作业的时间是3个小时,这个作业量是日本学生的4倍,法国学生的三倍,韩国学生的6倍,是全球平均数的2倍,如果换算成时间的话,中国学生18岁以前写作业的时间总数高达小时,相当于整整[详细]
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北京治疗白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/中国睡眠研究会自年将世界睡眠日正式引入中国,今年主题是“良好睡眠,健康之源”。什么年龄段的人群容易失眠,失眠应该如何治疗?近日,记者进行了调查。各年龄段人群均会失眠“方医生,最[详细]
“日出而作,日落而息”,这句话经常被用来形容一种平淡而有规律的生活。但在快节奏的现代社会,却往往没那么容易做到。对一些人来说,良好的睡眠都可能是个奢望。最近,#超3亿人存在睡眠障碍#登上热搜,调查显示:当下我国超3亿人存在睡眠障碍,其中,超3/4的人晚上11点以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1点以后才[详细]
广点通求职招聘交流QQ群 http://www.ommoo.com/news/20211018/116116.html一些家长以为,抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病,自己的孩子还是个学生,怎么也得了这种病呢?其实抑郁症部分年长年幼,是一种生活中常见心理障碍疾病,这些年更趋向低龄化,临床[详细]
北京最专业看白癜风医院 http://ask.bdfyy999.com/这两天气温连创新高,医院的精神卫生科门诊量也持续走高,不少人因为情绪中暑入院求医。资料图王金辉制图内向男孩“情绪中暑”性格大变“医生,我的孩子最近突然思维亢奋,拼命读书,说话前言不搭后语,以前不是这样的啊。”近日,领着[详细]
今天的好奇虾冷知识分享,要开始咯!如果大家有什么新奇好玩的信息,欢迎评论或者私信分享给我哟,我一定会有所回复的~南风法则南风法则的意思是温暖胜于严寒,其实在我们的生活当中,不论是上级下属之间,还是朋友、同事之间,我们都要尊重他人,温和待人,多一点人情味,这样便于更容易交流、沟通。比如,当老师对你说:[详细]
你是否有听到过:夸人健康会说「气色真好」,而说别人不健康会说「气血不足」。为什么会这样说?下文跟大家聊一聊关于气血究竟是什么,以及一些气血不足的常见症状、常见人群跟处理方法。No.1什么叫做气血?气和血都是中医的重要概念。气是人体各个脏腑的生命活动所必需的基本动能;血则是人体中的重要物质,包括营养物[详细]
中科与白癜风患者心心相印 http://m.39.net/news/a_6301820.html最近经常有人询问羿博士,失眠,头痛,多梦易醒,尤其很多时候,半夜3点到4点左右起来上个厕所,之后就没有睡意了。然后刷刷手机,就这样一直熬到大天亮。这种情况,如果是一天两天的话,人的身体还可能没什[详细]
大家好,我是聂里红聂医生。聂医生发现有很多人会在凌晨1-3点的时候醒过来,醒来之后就很难再入睡了。这是为什么呢?其实中医考虑这种症状跟肝胆和肝气郁结有很大的关系。为什么呢?因为1-3点它是肝经循行的时间段,如果是在这个时间段有问题,经常都是肝经有问题。肝经又称足厥阴肝经,而经络跟脏腑是相对应的,如果[详细]
现在生活中很多人有失眠的症状,失眠的原因主要有:工作、精神压力大;环境的改变,有工作的环境或者是有一些是出差时差所造成的失眠,还有就是由于自身基础疾病导致,比如像有偏头痛症状的朋友,还有一种就是精神心理方面的问题,比如有忧虑、烦恼、痛苦症状的朋友。有一些人好不容易睡着了,总是做梦,醒来感觉特别累。针[详细]
北京皮肤科专治医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9278663.html又是一年高考时,为了高考,很多人都很辛苦,特别是高考生们。为了高考,家长们可谓是操碎了心,几乎每天都要盯着孩子学习。可是有时候家长也会感觉到很累,特别是孩子在学习过程中出现的头痛失[详细]
6月26日,医院和椒江区葭沚街道社区卫生服务中心共同打造的医联体睡眠医学中心正式运营。这是我市首家医联体睡眠医学中心。“睡眠医学中心成立后,可有效缓解市区范围睡眠患者‘看病难’问题。”医院党委委员、椒江分部执行院长齐钢桥介绍,该中心位于葭沚街道社区卫生服务中心5楼,共配备专业医生20名,床位39张,[详细]
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红网时刻岳阳3月27日讯(通讯员桦林邹汀贤)为引起广大市民对睡眠问题的重视,宣传睡眠疾病的防治知识,指导睡眠障碍患者进行科学的自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症,针对新冠病毒感染之后,许多居民出现了睡眠问题的情况,3月21日,在第23个世界睡眠日之际,医院医院门诊大厅举行了大型义诊活动。义[详细]
北京儿童扁平疣医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210119/8605173.html活动现场。红网时刻3月19日讯(通讯员石荣)每年的3月21日是世界睡眠日。3月19日,医院(医院)举行“规律睡眠健康未来”世界睡眠日大型主题宣传活动。活动现场,医院成立“天使助[详细]