高质量的睡眠有利于孩子的成长发育，因为婴幼儿睡眠时，能量与氧的消耗量相对比较小，生长激素分泌会增加，有利于生长发育及脑功能的发育。
睡眠充足的宝宝玩起来精力更充沛，情绪更愉快，他们的食欲也会相对变好。所以家长应从婴儿期开始，就注重培养孩子的睡眠习惯。
既然高质量睡眠的好处这么大，那么针对不同月龄的小宝贝，父母到底应该怎么做呢？
1、黄金睡眠环境的温度、湿度是多少？
2、睡眠前的准备有哪些？
3、睡眠必不可少的装备是什么？
4、怎么帮小宝宝区别黑夜与白天？
5、如何应对婴幼儿夜间的小哭小闹？
6、培养宝宝的规律睡眠？
7、仰睡、侧睡、俯卧……哪种睡眠姿势更好？
……
为了能让每位宝宝都能利用好睡眠，这一次，我医院的主治医生，针对出生1周～4个月的婴儿，她自有一套“睡眠秘籍”传授。这周二晚（8月10日），让我们一起学习，如何给宝宝最优质的睡眠！
主题：
时间：年8月10日（周二）20:30－21:30
地点：
本文编辑：佚名
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