你是否发现，你的宝宝半熟睡时会突然清醒惊醒望望爸爸妈妈是否还在身边，然后才又重新入睡？家长可能还会苦思冥想，是缺锌缺钙还是做噩梦导致宝宝夜睡不宁？但一般很少有人意识到，是环境过于安静造成宝宝睡得不够踏实。
家长多对“最适宜宝宝的睡眠环境”标准存在误解，以为绝对安静的环境才更有利于宝宝入睡，于是，电视机调静音、走路不敢蹭着地面、说话都要靠气音，生怕有一点动静吵醒宝宝。殊不知，完全安静的环境对宝宝而言却很缺乏安全感。
即便宝宝已经睡着，但他的感官知觉还在工作，如果周围环境过于安静，他就会觉得周围没有人，以为自己被抛弃了，反倒容易醒过来确认爸爸妈妈是否还在身边。此外，睡眠环境过于安静，就会使突然出现的声音刺激显得尤为突出，比如手机突然铃声响起、家里人大声喧哗也可能吵醒宝宝。再者，绝对安静的环境会使宝宝对声音感知异常敏感，尤其当他已经习惯了这种寂静的氛围，那么无意间的一点声动都会打扰宝宝睡觉。
