季节更替，天气变化无常，无论温度还是空气中的湿度都有很大的浮动。大家如果留心就会发现这一时期内，病毒易泛滥，老人和小孩的抵抗力相对较弱，就很容易生病。同事的宝宝肚子最近总是多汗，而且很容易感冒，经常是上次感冒刚刚好了没多久，紧接着就又感冒了。这个问题让她很是苦恼，明明十分注意宝宝的生活环境，经常会给宝宝的衣物消毒，饮食方面也会给宝宝准备丰富的饭菜，可是情况还是不见好转。而一旦抵抗力下降，就会引发身体一些列的问题，非常不利于宝宝们的成长。所以，提高宝宝们的免疫力对孩子的健康成长尤为重要，这也是众多家长们一直关心的问题。影响宝宝免疫力差的因素没有补充足够的营养素维生素A和维生素D如果没有得到及时的补充，就会使免疫细胞在对抗感染时缺乏足够的战斗力，病菌就更容易趁虚而入，侵袭宝宝的免疫系统。由此可见，维生素AD的补充对提高宝宝的免疫力具有重要意义，专家建议给宝宝每天补充一粒维生素AD，对孩子成长有很多好处。父母错误地让孩子生活在一个“无菌”的环境宝宝长期生活在一个“无菌”的环境里，会导致周围的微生物太少，进而影响自身正常菌群的建立。年轻的父母都怕“脏”，怕宝宝接触到细菌，所以就格外小心，特意为孩子创造一个“无菌”的环境。殊不知，这样的做法反而会违背他们的初衷。家长们应该注意不必样样东西都消毒。睡眠不足父母熬夜，没有为宝宝创造一个良好的睡眠环境，这会影响孩子的正常发育。睡眠一旦不足，就会导致宝宝们的记忆力不佳的问题，对日后的学习产生不好的影响。同时，熬夜伤神也伤身，一定要让宝宝保证充足的睡眠才能让身体和心理得到恢复。抗生素的“滥用”每一种抗生素都容易出现耐药性，自己胡乱使用抗生素或者使用的时间不够，这都会影响治疗的整体效果，也不利于免疫力的提高。所以家长朋友们一定要咨询医生，在医生的指导下去选择和使用抗生素。浅析：宝宝免疫力差的危害体质弱，经常生病免疫力差的宝宝很容易生病，由于自身抵抗力较弱，明显比其他孩子更害怕冷，容易感冒发烧，和其他的一些疾病。反复生病也会让宝宝没有足够的精力去做其他的事情。宝宝多汗，睡眠质量差抵抗力差的宝宝一年四季都容易出汗，特别是在睡觉的过程中，非常容易出现多汗的现象。但是大部分宝宝在睡觉之前的一个小时左右比较容易流汗，在这之后汗液便会逐渐散去。免疫力大大影响宝宝的睡眠质量，在睡眠时会流更多的汗，因此宝宝会感到更加疲惫。口腔溃疡反复出现免疫力差的宝宝容易出现口腔溃疡的状况，也会出现人们说的烂嘴现象，而且反复出现口腔溃疡会影响宝宝的正常饮食，影响宝宝的心情，炎炎夏日，会让宝宝更加烦躁不安。提高宝宝免疫力有窍门带孩子亲近大自然人与自然是和谐统一的整体，绿化好的地方空气清新，环境优美，适当晒晒阳光对提升宝宝的抵抗力有很大帮助。相反，如果长期处在人流密集，车辆较多的环境中，就越容易受到病菌的感染。所以在人流较大的公共场所，家长自身要佩戴好口罩，并及时给孩子佩戴口罩，提高防护意识，有效防止病菌的入侵。适当加强运动和锻炼运动有很多好处，帮助增强体魄，提高睡眠的整体质量，让宝宝更加健康的成长。所以，宝妈们要注意让宝宝适当加强锻炼和运动，无论春秋冬夏都应该鼓励孩子多多运动，从而提升抵御病菌的能力。宝妈们也可以以身作则，自己养成热爱运动的习惯，生命在于运动，无论处在哪个年龄段，适当运动都有益于身心健康。注意休息有些宝宝天生好动，不愿意入睡，大人们用尽办法还是无法让他们按时入睡，这样不利于身体的恢复。在疾病前后，充足的睡眠休息还有身心放松，对孩子的健康有着重要的意义。因此，宝妈可以找一个固定的时间让宝宝休息，养成习惯，让孩子有规律的休息，养精蓄锐。在保证充分休息的前提下再去进行活动。按时注射疫苗按时接种疫苗对提升自身免疫力、提高抵御感染疾病的能力有很大的帮助。到了合适的年龄，宝妈们就应该按照医生的嘱咐，按医院接种疫苗，这是预防各类感染性疾病的重要方法。注意均衡膳食宝妈们在给宝宝准备饮食的时候，应该注意，食物应该多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃谷物，吃适量的肉类蛋类，均衡摄取营养。同时也要结合运动，让宝宝保持健康的体重。笔者寄语:宝宝免疫力差，这是由于他们的免疫系统还未发育完全，也和宝宝的生活环境、生活习惯有关。家长应该采用正确的方法，帮助孩子养成良好的生活习惯，多去亲近大自然、加强运动和锻炼、注意休息和放松、注意均衡膳食并按时注射疫苗。家长朋友们注意以上五点，就能够有效提升宝宝的免疫力。互动话题:大家生活中有没有注意到宝宝平时抵抗力差的一些表现呢?如果有的话，请各位宝妈在评论区互动起来吧，让更多的家长们有效帮助宝宝提高免疫力，让更多的孩子们在良好的环境下可以健康茁壮成长。
本文编辑：佚名
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