自从有了宝宝，妈妈想好好睡一觉都变成一种奢望，我想这应该也是生活中很多有了宝宝的女性最大的痛苦，难道宝宝一定要在晚上吃奶吗？妈妈做什么才能断掉夜奶呢？试试这些方法，你会知道其实断夜奶并不难。
什么时候开始断夜奶不久前，我和朋友共进晚餐，发现她身体不太好，就顺便问了问，她说，别提了，本来以为生完宝宝后，自己能一身轻呢，谁知道每日每夜的给他喂奶，真的是让我心力交瘁，感觉自己生个宝宝真的是老了10岁。我说，宝宝已经7个多月了，事实上，他可以慢慢断奶。朋友说自己也尝试着断了，但是一听到宝宝哭得厉害，自己就受不了，导致自己睡眠严重不足。正常情况下，宝宝在6个月大的时候，母亲可以给宝宝添加适当的食物补充剂，这些补充剂会让宝宝夜晚不再感觉到那么饿，所以妈妈晚上就可以考虑减少喂夜奶的次数，慢慢地断掉宝宝的夜奶，自己也能睡个好觉。如果母亲不放心，夜间喂奶也可以持续9个月左右，但最迟不得超过12个月
夜奶对宝宝的危害夜奶对宝宝造成的很大的伤害，最容易的就是造成龋齿，小宝宝因为还没有开始刷牙，夜奶通常在晚上喂，喂食后，睡觉，残留在口腔中的牛奶污渍很容易产生细菌和龋齿，而且还会影响宝宝睡眠。宝宝习惯喝夜奶之后，晚上就容易反复醒来，进入深度睡眠的又再次受到影响，宝宝将严重睡眠不足，特别是影响大脑的生长发育。如何断掉夜奶对于那些晚上不喂奶就哭个不停的宝宝，直接给他断掉夜奶是不太现实的，建议母亲采取一些委婉的方法，等待宝宝逐渐适应后，再延长每顿喂养时间，慢慢停止夜间喂奶。在生活中，有些妈妈在哄宝宝睡觉时，总习惯让宝宝吸吮入睡，随着时间的推移，宝宝就会变成不吸吮不睡觉的习惯，那时候再想戒掉夜奶就更难了，所以，尽量不要用这种方法来哄睡宝宝。还有很多的宝宝晚上“闹觉”，多半是因为饿了，所以为了让宝宝在晚上能安静地睡觉，妈妈们必须确保他们白天有足够的营养，或者在傍晚的时候，每隔1-2个小时就适当给宝宝喂一些奶，以保证营养的充足。这里我给朋友推荐的这款优博瑞慕，大家也可以试试，这款奶粉%模拟初乳，从营养到口感上，都比较接近初乳的味道，让宝宝更易于接受。而且它采用的是臻稀乳清蛋白配方，不仅添加富含α-乳白蛋白的乳清蛋白粉，还特别添加了国家指定宝宝菌种BI-07如乳歧杆菌，营养符合新国标，能促进宝宝营养吸收更好，非常值得家长们选择！
许多妈妈被夜奶所磨，却一直找不到更好的解决办法，当你也正在遭遇夜奶“瓶颈”时，不妨试着用以上的方法，或许就能帮你的宝宝戒掉夜奶的习惯了。夜奶成功断掉后，对宝宝和妈妈都大有好处，因此到了可断年龄，一定要尽早戒掉哦！
