在农村总是对一些事情不敏感，但是类似的病例总是层出不穷，就是很多中年农村妇女往往心理和身体都会产生巨大的变化，如果不能及时发现及应对，很有可能会有严重的后果，那么女人到了更年期，会发生哪些变化呢？
1.生理变化
月经紊乱，各种症状，最近总感觉右半身有什么拉紧，抽筋，好难难受啊，血压血脂高，焦虑症等，还有持续三四年的，一年比一年难受难受，心烦意乱，心神不定，大多人都不知怎么办才好。月经紊乱两年多后，腰上面就像是拴了根绳子一样勒，还有泌尿感染同样很难受，其它症状都好说，就差这两个严重的症状难以摆脱，也有部分人更年期提前，出虚汗浑身无力爱唠叨爱发火老控制不住。甚至更严重的、失眠、多疑、健忘、没有人理解、包括自己的丈夫。部分人直接就没有来月经了，浑身难受，心情抑郁，人几乎不会笑了，晚上心烦，睡不着，连自己老公都一俩月也不要跟自己说话，真心的生不如死，不知道还能撑多久。半夜惊醒，头上冒汗，心悸，没食欲，一点小事情就想哭，也屡见不鲜。
2.容易发胖
更年期真的很可怕！皮肤长斑干燥松弛，体重变胖，各种疾病，不再美丽，浑身关节疼痛，烦躁，乏力。抑郁，觉得活着没有意思，作为一个女人，虽然知道这是无法抗拒的自然规律，始终要保持一颗年轻的心态，但是往往到了要面对的时候还是心有不甘，最怕听到别人说的就是年纪。而且特别说明的是，虽然一把年纪了，但是总时间到什么都想知，一吃就胖，有的时候连喝凉水都长肉。
3.家庭矛盾，导致离婚
一到了更年期每天要面对很多的烦恼，比如每天都要精打细算的柴米油盐，各种家庭琐事，常年待在家里没有人进行倾诉，经常唠唠叨叨丈夫，就难免发生摩擦，而且就目前的情况来说，唠叨的的时间越久对家庭的关系影响越大，甚至可能导致离婚。要是不能及时调整心态，在这个时期受到惊吓，刺激！很有肯能造成无法挽回的后果。可能就得后悔一辈子了，对什么都没兴趣，不敢对身边的人说，怕吓着他们，为什么会有这些想法，都是更年期的问题。
那么怎么才能避免更年期给家庭与自身带来的影响最小呢？更年期的症状因人而异，有的人没什么感觉，有的人痛苦万分。基本没感觉有啥不同，心态很关键，锻炼不能少，人生看淡，顺其自然，活明白了就无烦恼了。或者慢慢熬吧，会好的，都是这么过来的，心情见亮了，不像以前什么都是灰暗的，痛苦的，就又会笑了，心情也轻松了，如果还是失眠，睡眠不好，隔一天跑个五公里，尽量保持体重不超标！基本可以解决。如果实在更年期心情不好可以去看看心理医生或者吃点药调理调理。或者经常走步跳广场舞也能分散注意力你就没有那么痛苦了。无论遇到什么事情，都要及时的和丈夫或者亲人倾诉，不要总是憋在心里，不然就真的没法治了。只要用心改变，就不会动不动的闹离婚了。
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