24小时贴身照顾婴儿是每个妈妈们的日常任务，然而因睡姿不当导致婴儿窒息死亡的悲剧却时有发生，对于照顾新生儿，睡觉也是一门父母们必须要重视的学问。
1近日，一名两个月大的男婴，因独自俯卧睡觉造成窒息，被母亲发现后紧急送医救治，然而，医院前就已失去呼吸心跳，急救仍不治。
2年9月，深圳30岁的爸爸张某，在睡觉时将一名41天的婴儿压死，次日早晨6时发现孩子口鼻流血，遂立即报求助，但孩子已身亡。
3年2月，苏州一对小夫妻搂着20个月大的儿子睡觉，不料母亲的头发缠住了孩子的脖子，幸亏孩子父亲及时发现。
4年，厦门一位30岁的妈妈边睡觉边哺乳，不知不觉睡着了，只出生70天的婴儿被压在了身下。等到清晨四五点妈妈醒来后，发现女儿一动不动，已经没了呼吸。
5年，重庆一名刚出生37天的小男婴，因为父母的粗心，被熟睡的父亲翻身压得昏迷。
6年，英国一名15个月大的女婴，在和母亲同睡一张沙发的时候，被母亲盖着的羽绒被压到窒息，导致猝死。
……
看到这些新闻，是否家有宝宝的爸妈都有些慌乱?之前我们也说过关于宝宝睡觉的小知识，那么今天我们就再进一步来剖析一下与宝宝同睡的注意要点。
据专家指出，宝宝睡姿有三种：仰卧、侧卧、俯卧。三种睡姿各有利弊!除此之外，还有几个你意想不到的重点须知!
七大弊端一、仰卧睡姿优点：可使宝宝全身肌肉放松，对其心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不易使宝宝被棉被或衣物遮掩住口鼻而导致窒息；
健康危害：若新生儿有打呼现象会感觉呼吸较费力，溢奶时也容易回流、阻塞口鼻，严重者甚至导致吸入性肺炎等。
二、俯卧睡姿优点：有助腹胀气的宝宝排气；
健康危害：睡姿不正确或床、枕头等物品太软，小婴儿一般不会自己翻身，易造成宝宝口鼻陷入而使呼吸不畅甚至导致生命危险，加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
专家建议：据调查显示，宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。
三、侧卧睡姿优点：如右侧位优点是能避免心脏受压，预防吐奶;
健康危害：若始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头、斜视等。
以上三种睡姿对婴儿来说各有利弊，所以妈妈爸爸们不妨常给宝宝动一动，不要总保持一个睡姿，可以三种睡姿交替，当然还需要根据孩子的具体状况进行调整。合适的睡姿不仅可以保证宝宝良好的睡眠还有利于宝宝的发育。
四、摇睡当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。
健康危害：摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，发生脑震荡、颅内出血。
专家提醒：切记这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。
五、陪睡从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，就算与妈妈同睡也最好分开被窝睡。
健康危害：因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
专家提醒：妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种恋母心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。
六、搂睡不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。
这种做法有四大危害：1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气，而吸入的多是被子里的污秽空气。
2、容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。
3、限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环。
4、如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，甚至可能造成窒息等严重后果。
七、开灯睡一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将宝宝卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。
健康危害：医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
专家提醒：据英国学者报告，睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
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