宝宝睡觉注意事项有哪些？
宝宝的成长牵动着父母的心，每个父母都对孩子尽心尽力，从孩子吃、穿、住、行都费心费力，但是孩子有个好睡眠将会对成长有很大的影响，那么宝宝怎么才会有个好睡眠呢?
1.不要给宝宝吃太饱
在宝宝睡觉前家长不要给孩子吃的太饱，宝宝吃太多会增加体内的代谢负担，很可能导致孩子消化不良，造成入睡困难。
2.夜间不要长开灯
许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。因此，新生儿的卧室夜间不能长开灯，如果确实需要，也应尽量调暗光线。
3.不要和宝宝睡同一个被窝
很多爸妈在带孩子睡觉的时候，会让孩子睡在两人中间，这种做法虽然是父母对孩子的一种爱，但是当父母翻身的时候孩子很可能会被压伤。此外，如果宝爸宝妈睡觉不老实将被子弄乱了，被子捂在孩子身上还有可能导致孩子窒息，这是非常危险的。
4.妈妈和宝宝睡觉保持距离
宝宝在成长的过程中需要呼吸新鲜的空气，但是如果宝妈在带孩子睡觉的时候让宝宝和自己面对面睡觉或者让孩子和自己挨得太紧，那么宝宝在呼吸的时候就会将宝妈呼出的气体吸进体内，这对于宝宝的身体发育来说是非常不利的。所以，宝妈们在带宝宝睡觉的时候，一定要注意和宝宝保持一定的距离，这样既能够保证宝宝呼吸到新鲜空气，还能够防止宝妈在睡梦中乱动压到宝宝。
5.不要摇晃宝宝入睡
在小宝宝哭闹或睡眠不安时，许多妈妈总是将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。其实这种做法对宝宝是十分有害的，因为摇晃动作使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡，颅内出血。可发生癫痫病，智力低下，肢体瘫痪，严重者甚至出现脑水肿、脑疲劳而死亡。若眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，特别是10个月内的小宝宝更危险。所以要引起年轻父母的高度注意哦！
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本文编辑：佚名
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