一、喂奶
1.频率和时长
有一个数据，很多没有照顾过小婴儿的人知道了可能会很震惊。新生儿由于胃容量很小，一次喝不了太多奶，喝饱之后很快就会饿。平均每天要喝奶8-12次，每次喝40分钟。如果算上喝奶喝累了中间休息的时间，拍嗝的时间，各种准备工作。每天花在喝奶上的时间可能要超过12个小时。而且婴儿是昼夜不分的，这12个小时基本上是平均分布在一天中的。对于母乳亲喂的妈妈来说，这项工作是很辛苦的。很多人说互联网大厂多辛苦，相比于给婴儿喂奶那可差远了。全天24小时待命，实际工作时间至少8-10小时，不能请假，没有周末和法定节假日。鱼鱼这三周很少有连续睡超过三个小时的机会，每天晚上都需要醒来两三次。还好大部分其他工作都有月嫂和我岳母做，鱼鱼调整得还算好，有机会就抓紧时间好好休息。偶尔墩墩睡的时间长，鱼鱼也会用吸奶器把奶先吸出来，然后月嫂会用奶瓶给墩墩喂奶。这样就会轻松很多。2.心态调整
刚才说的都是统计数据，但实际上婴儿喝奶是很不规律的。而喂奶又是一件没有人能替代或者帮上忙的工作，有责任心的妈妈遇到一些反常现象，首先就会从自己身上找原因，觉得是不是自己哪里没有做好。我们遇到的最让我印象深刻的一次，大约在墩墩出生两周的时候。我们自信地认为已经差不多掌握墩墩的习性和生活规律了。墩墩用他的实际行动告诉了我们什么叫“墩墩心，海底针”。那天晚上我刚下班回家，鱼鱼马上跟我说她一下午几乎一直在喂奶，刚喂完半小时，墩墩又哭着要喝奶。然后我们就各种担心，是不是哪里不舒服，是不是没喂饱。就能看出来鱼鱼有点沮丧，而且喂了一下午也很累。这时候首先要做的是先根据比较权威的资料排查一下宝宝是不是真的生病了。别真的生病了，还调整心态调整得很成功，乐呵呵地看他哭。幸好大部分病都不会导致婴儿变得更能吃。然后我就安慰鱼鱼，能吃不是坏事，这么能吃大概是随我。白天多吃点，也许晚上就吃得少，可以睡更久。也有可能不是饿，而是拉屎了或者困了。还有各种乐观的推测。另外就是要学会接受婴儿的哭声。虽然这很可能预示着婴儿哪里不舒服，而且噪音污染使人很烦躁。但是从心理健康的角度考虑，最好不要对婴儿的哭声过于担忧。婴儿哭是很正常的，不哭才有问题。我妈还一直有一个很神奇的观点，觉得婴儿就是要哭一哭，可以锻炼肺活量。也不知道一个月大的墩墩锻炼肺活量是要做什么。尤其是如果哭声听太久了，暂时没找到办法哄好婴儿，不如让别人先带一下，自己找一个安静的地方回避一下，可以有效地调整心态。不用担心自己离开十分钟，宝宝会有什么问题。以上这些都是在这次反常事件之后，我才总结出来的。话说回来，当天墩墩无底洞的状态一直持续到晚上，我终于在一本书（《美国儿科学会：新生儿婴儿护理全书》）上翻到了一个合理的解释。婴儿的喝奶量是会有波动的，有时候会出现一个短暂的“猛长期”，一般第一次发生在婴儿2-3周大的时候，这段时间会需要频繁地喂奶。根据这个关键词，我再去网上搜索，就查到了很多之前一直没查到的资料，都是介绍这个猛长期的。我跟鱼鱼还有家人说了以后，大家知道原来这个是正常现象，还有很科学的解释，才完全放心下来，还很期待墩墩后面的体重增长。我还夸墩墩是个很标准的婴儿，基本上书上介绍的大部分婴儿的现象，都会在他身上准时出现。再次感叹书还是很有用的，虽然网上资料很多，但是在你不知道关键词的情况下，有时候很难搜索到你真正想要的内容。书的内容更集中、更系统、不重复，很容易翻到。3.墩墩想喝奶时的表现在之前的一篇文章里，我也提到过，这个规律其实很好发现的。一旦墩墩饿了，他就会摇头晃脑地找奶喝。
随着他喝奶次数增多，这个动作他更加熟练了。把手放在他嘴边，他会猛地把嘴往前凑，我还专门拍了一个视频。（最近我这么干的太多，他好像不太上当了）
墩墩：“我书读得少，你别骗我。”因为鱼鱼一般都是侧躺喂奶，墩墩躺在她边上，需要把头转一个很大的角度去喝奶。所以墩墩另一个明显的反应，就是抱着他的时候，他会努力把头转到一边。有时候左右搞反了，还会南辕北辙。
二、睡觉
我也是最近才知道，原来婴儿睡觉是要哄的。有一种方法叫嘘拍法，由于我也没怎么应用过，就不具体介绍了。另外晚上睡觉还需要给他提供一个昏暗、安静的环境。这方面我们一直没怎么注意过，基本上就是墩墩困了自己就睡了。最近天气好，经常把他放在尿布台上，推到阳台上睡觉。他可以连续睡两三个小时。边上还有一个洗衣机，洗衣机开着他也能睡。反而洗衣机有规律的振动和白噪音，很像他在子宫里的环境（有妈妈的心跳）。
看墩墩睡觉是一件很好玩的事情，我们家人经常在边上看半个小时也不腻。大部分他也不怎么动，就很安详地躺在那里。最让人惊喜的是，墩墩有时候会在睡觉时笑，也不知道他梦到了什么。新生儿满月前还不会在清醒的时候笑，第一次笑一般都是在睡梦中发生的。鱼鱼曾经幸运地抓拍到一次墩墩标准的傻笑。我有一次看到墩墩嘿嘿嘿地笑，还笑出了声，不过没拍到。珍贵的人类幼崽傻笑视频三、洗澡
对于大半辈子都生活在羊水中的新生儿来说，回到温暖的水中是一件很开心的事情。墩墩除了第一次洗澡有点不适应以外，后面洗澡都挺乖的。给新生儿洗澡最怕的就是他着凉，我们一般会在卫生间放一个取暖器开到最大。然后洗澡的时候先洗头，洗完擦干，再洗身体，这样分开洗可以避免他脑袋沾了水着凉。这个专业的操作我们都是让月嫂做的。注意水温不能太高，大人皮比较厚，对温度没有婴儿那么敏感，如果没有温度计的话，宁愿水温稍稍凉一点，也要避免对大人来说很温暖的水温。另外，新生儿刚开始脐带还没有脱落，要注意避免脐带沾水。四、脐部护理婴儿刚出生的时候，医生会在脐带的根部用什么东西扎住，然后再剪断脐带。剪剩下的残端，由于供血被阻挡了，会慢慢发黑、变干，最后就会脱落。我觉得脐部对于新生儿来说相当于是一个伤口，所以脐部护理还挺重要的。具体的操作请根据出院时医生的指导，以及网上查到的专业资料操作。主要就是避免沾水，定时消毒，尿布不要包住脐带避免被尿液泡到，不要拽等等。出院的时候，医生让我们用碘伏棉签消毒，月嫂说用酒精消毒更好。我看网上也确实有推荐用酒精消毒的，所以我也就没坚持。感觉脐部消毒应该挺疼的，每次消毒墩墩都哭得很惨，都有颤音的那种。幸好现在残端已经掉了。五、晒太阳为了避免墩墩黄疸太高影响智商，我们每天上午下午会给他各晒一次太阳。时间根据当天的天气情况决定，太阳太强的话，时间就短一点，正反面各十分钟。每次给墩墩翻面，我都有一种在烧烤的感觉。晒正面的时候，注意婴儿的眼睛和私处不能晒到，网上有说用眼罩挡光的，我感觉很难操作。我都是通过时不时挪动墩墩的位置，保证他的眼睛刚好在窗框的阴影下。晒背面的时候，墩墩还会非常自觉地尝试练习爬行和抬头。不过由于他现在身体还太小，头太大，有点头重脚轻，四肢力量也不够，不太能把头或者身体撑起来。努力锻炼的墩墩
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