现在很多人都会有失眠的困扰，不是入睡困难，就是容易做梦，今天我就给大家分享一个方子专门调理失眠。
这个方子就是张仲景的炙甘草汤，说到这很多人都会有疑问，它明明是用于调理心气心血不足的，为什么能改善睡眠？
我前几天接诊过一个患者，61岁，主要问题就是失眠，尤其是当心情不佳时，那失眠更为严重，有时可以彻夜不眠，为此经常服用安定，但情况也是时好时坏，伸出舌头，舌质发红，而且舌苔很少，平时还会伴有口干舌燥，浑身乏力，头晕耳鸣，心烦意乱等现象。
其实这个患者，他之所以失眠，是因为体内阴血不足而导致的，为什么这样说呢？
睡觉其实就是卫气由阳入阴的一个过程，阳能够顺利入阴，那睡眠就会好，反之，就会影响睡眠，但又是什么原因导致卫气无法由阳入阴呢？
阴血不足！因为卫气行于脉外，想要卫气运行，必须阴血是充足的；
这就相当于电车，而卫气就相当于电瓶，阴血就相当于电量，没有电，电车电瓶再好，车子也不能跑啊！同理，如果没有阴血，那卫气运行就会受限，心神也失去滋养，那睡眠自然就差了！
你看患者舌质发红，浑身乏力，头晕耳鸣，口干舌燥，也不就是阴血不足，津液亏虚的表现吗？
所以，针对这种情况，可以参考炙甘草汤做加减，如此一来，阴血补足了，不仅卫气运行顺畅了，可以由阳入阴，同时还能濡养心神了，那睡眠能不恢复吗？
好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
