肝脏是人体最大的消化腺，它的功能非常强大，因此对人体健康也有着举足轻重的影响，正因为这样，肝脏一旦出现了问题，会对整个机体的运行及各组织器官产生不利影响。所以在日常生活中一定要注意养肝护肝。随着社会的发展，肝脏出现问题的人越来越多了，这与现代人不规律的作息习惯与不健康的饮食方式有特别大的关系。日常生活中吃的油炸、熏制等垃圾食物，包括熬夜、久坐不动等都可能会导致肝脏出现病变。当我们的肝脏出现病变时，身体也相应地会出现一连串的变化，当有这四种表现时，请一定要当心啦！1.脸色发黄脸色发黄是肝病的早期症状之一。通常情况下，在发病早期这一特征往往容易被人们所忽略，很多人会以为可能是自己睡眠不好或者营养不良导致的，而没有引起足够的重视。当肝脏出现病变时，会导致代谢功能下降，胆红素得不到及时地分解，会在面部堆积，形成脸色发黄，甚至眼睛发黄的情况。2.黑眼圈严重正常情况下，睡眠不足、失眠、熬夜等情况会引起眼部肌肉疲劳，出现黑眼圈的情况，但这种情况引起的黑眼圈在我们补充睡眠或者做一些眼部保健锻炼时，黑眼圈的情况会有所缓解，并很快消失。但若是无论你做什么都无法消除黑眼圈时，那可能就是肝脏出现问题了。当肝脏受损时，会导致人体代谢紊乱，体内的毒素垃圾无法及时排出，在眼部毛细血管处堆积的话，就会形成黑眼圈。3.脸上痘痘增多当肝脏受损或者肝功能不全时，会引起代谢紊乱，破坏人体正常的激素水平及内分泌的平衡，黄体荷尔蒙会趁机快速升高，引起面部油脂分泌旺盛，堵塞面部毛孔，导致脸上痘痘频发。4.黄褐斑的出现我们知道，再不注意护肤，经常在太阳底下晒着的话，会引起黄褐斑的出现。当肝脏受损时，也会引起黄褐斑，这还是因为体内激素分泌出现紊乱导致的，激素水平失衡，会导致毛细血管扩张、皮肤出现病变，从而出现黄褐斑。我们在日常生活中一定要做好肝脏的养护，平时多喝水，促进肝脏的代谢及排毒；多运动，增强自身免疫力，提升肝脏的修复能力；还要经常吃一些有利于养肝护肝的食物；尽量不要熬夜，以免加重肝脏负担；最重要的是要戒烟戒酒。
本文编辑：佚名
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