周期短
相对于成人睡眠的90-分钟来说，婴儿的睡眠周期可能就是50-60分钟，白天还有可能睡了更短时间就会醒来，比如只有30多分钟，正因为睡眠周期短，可能导致宝宝夜里醒来的次数比较多
活动睡眠多
你可能会经常发现宝宝睡觉的时候有些动静，比如说嘴一直在动，好像在吸奶嘴一样，做一些怪相，眉毛皱起来，假哭一两声等等。这些情况仍然有可能宝宝依然处于睡眠当中，只是浅睡眠，并不是宝宝已经醒来了。宝宝这些活动睡眠和安静睡眠大概各占一半，所以各位妈妈不要大惊小怪。
前3个月是先活动睡眠，3个月以上是先安静睡眠
就是说0-3个月的宝宝睡着以后，先是浅睡眠然后再进入深睡眠，所以妈妈再把他放下去的时候挺容易醒的。3个月之后的宝宝睡着以后，会先进入一个相对比较深的睡眠，然后再开始转到浅睡眠，这个时候妈妈把他放下去就可以去做其他事情了。
所以妈妈们注意了戒抱睡的时间节点一般是满3个月之后比较容易。相信了解了宝宝睡眠的这3个特点之后，妈妈们对宝宝的睡眠情况会有更清晰的认识，遇到某些睡眠情况也更轻松应对喜欢就点在看哦~
