你昨晚睡得好吗？你的孩子睡得好吗？
每天早上听到孩子房间的闹钟响起时，我就会算算孩子有没有睡够8小时，我没有严格按照孩子的年龄对应的睡眠时间，作为低年级的孩子，希望她每天起码保持8小时的睡眠。虽然每天在家上网课，但我尽量督促孩子拥有标准的睡眠时间，让她保持好精力进行新的一天学习、玩耍和她的爱好，只有保障完整的作息时间才能应对正常的生活节奏。
首先，我们一起看看关于睡眠的解读
在婴幼儿期，父母
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