最近婴儿的睡眠很火,起因是一个3个月宝宝被妈妈强制做睡眠训练,发生了不该发生的事情。
对孩子所有的一切,我们习惯性的站在成人的角度去考虑孩子的一切问题,我们也习惯程序化的思想和想法管理婴儿身上发生的一起,孩子几点吃饭几点睡觉,几点吃点心,孩子今天没有睡到18个小时是怎么了,等等等这些时间应该说是出现在我们每一个妈妈身上,站在孩子的角度来说这是我们每一个成年人该去检讨自己的问题。
店里很多客户问道:我孩子2个月,我要不要给我的孩子断夜奶,让他睡整觉呢?我一个朋友的孩子40天已经开始训练他睡整觉了,我现在上不是迟了呢?
这样的问题,蛮多妈妈问的。嫲嫲瞹给所有的妈妈的答案都是一样的:因为你现在问的是我,我必须站在你孩子的角度和你,两个角度一起考虑这个问题:对于天内的宝宝,夜里起觉是很正常的时间,这些月龄以内的宝宝在一定的时间内大约就三件事情:吃奶+可能玩一会或哭一会+睡觉,就这三件事情,你还要剥夺一件事情的次数,娃好可伶啊!4个月以内不建议断夜奶,夜里环境漆黑,宝宝安全感缺乏,孩子可能是肚子饿了(肚子饿了,你还不给吃!)在乳房上获得足够的粮食之外,环境的因素孩子还能在乳房上获得安慰性吸吮,以满足和建立自己的安全感。
你这边说:对的我的孩子很没有安全感,那边是孩子获得建立安全感最大的方式都剥夺了!
哎!好难啊!有一部分的孩子天生是睡眠质量好的,但绝大多数孩子夜里是需要起夜吃奶的,母乳本是好消化的,快很就饿了,这是很正常的事情饿了起来吃点嘛,成人也的是一样,我们的大多数母亲也是这样养育我们的,为什么到了我们这里就要给小宝宝断夜奶呢!
处了安全感,对于1-4个月月龄宝宝在夜间母乳可以获得20%每日营养需求比,这个时间段减少母乳次数会导致孩子体重增加不够理想,月子内就开始训练断夜奶,可能会导致宝宝黄疸胆红素水平增加的风险。
对4-6月龄宝宝,孩子刚刚对环境中光线等一些变化,刚刚适应,现在进行断夜奶,现在在这个阶段的心理防御能力刚开始建立,现在断夜奶操之过早了,按照婴儿的生长发育特点:孩子在6个月之后才开始有能力抵御在睡整觉过程中出现的一些危险因素。
6-12个月宝宝可以戒掉夜奶了吧!这个月龄中随24小时生物钟的建立,白天按需喂养的宝宝会在夜里对食物的要求会减少,孩子这个时间段开始吃辅食了,饱腹感强了,这个阶段孩子的胃容量进一步扩大了孩子获得乳汁量也多了,孩子抗饥饿能力强了,夜里起夜的时间比前一阶段是少了很多。有一项研究:3个月的宝宝夜间需要安抚的比例在82.6%,6个月在38.1%,1周却上升到50%,孩子在这个阶段接触到形形色色的这个世界,大脑和语言发育激增,在高速发育阶段,孩子夜间需要的母乳是安抚意义大于食物来源,他们需要通过吸吮获得更多的安抚和安全感。
到底什么时候断夜奶呢?程序化的设定,是不符合孩子的生长发育的,孩子的睡眠是建立在生理和心理发育健康平稳状态下的,孩子安全感够了,肚子不饿了,自然夜奶不吃了!
对于婴儿睡眠,妈妈也经常像我们求助:我的孩子睡眠浅、没睡多久就醒了,我的孩子只剩10个小时,闺蜜的能睡18个小时!
哎!一句话!有些人天生能吃一些,有些人天生能睡一些!孩子的睡眠周期个体差异是非常大的。根据美国睡眠基金会(NSF)的推荐0-3月龄:14-17小时,4-11月龄:12-15小时,1-2岁:1-14小时,3-5岁:10-15小时。差别在2小时以上的,嫲嫲们才需要寻找原因。
如婴儿般睡眠骗你玩的!孩子睡眠浅,老是醒。孩子在睡眠阶段是分:昏昏欲睡、浅睡、深睡眠和做梦睡眠4个阶段。婴幼儿睡眠周期时间约为60分钟左右,每晚4-6个循环,这个也是孩子为什么这么容易醒的一个原因,因为人家的一个完整睡眠周期时间到了,要起来干嘛干嘛一下,我再继续睡嘛!上海医学儿童中心的一项研究:12月内宝宝夜间醒来比例为:85%,55%的婴儿夜间需要1-2次醒来,只有少部分大概在10.2%的天使宝宝是一觉到天亮的。
孩子的睡眠时间和觉醒时间和次数,是根据孩子的生理发展需要所决定的,不是我们成人决定的,婴儿的睡眠周期而且是预防婴儿猝死综合征最好的方法!睡眠训练,呵呵呵呵!妈妈们,我们先从训练自己不要买口红、买衣服开始做起吧!
孩子的睡眠其实就是一个自然的发展规律,时间到,孩子能感受到充分的安全感了,夜奶也好睡眠也罢孩子自然而然的形成了!
孩子不是一个程序化的物品,因为孩子无时无刻的变化和无时无刻的奇思妙想,我们的生活才充满惊喜和乐趣,程序化后的电子产品行为,是孩子童年的噩梦而已。
MothersLove愿承接和伴随
妈妈一起经历这一段美好,哺育即生活
帮助妈妈们轻松哺育,快乐母乳,
美好离乳,科学育儿!
获得更多泌乳知识和科学育儿技能,
请
本文编辑:佚名
转载请注明出地址 http://www.fenpuls.com/xsetn/4676.html