新生儿也需要培养良好的睡眠习惯，让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着宝宝睡觉，宝宝睡得不深，醒后常常不精神，影响睡眠的质量;抱睡觉身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于宝宝呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响新陈代谢;同时，还不利于养成独立生活的习惯。
另外，产后妈妈的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体的抵抗力低下，如果经常抱着宝宝睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官的修复，而且也容易患上某些疾病。
宝宝睡觉要让他独立舒适地躺在自己的床上，自然入睡，最好避免抱着他睡。 初生宝宝一天的睡眠时间很长，大约在18～20个小时。宝宝睡着的时候，家长不必要抱着。宝宝醒了后，家长可以抱着他，四处走走、看看，和宝宝多交流、多说话，这样既能让宝宝感受到您的爱，又能对他进行语言刺激，开发宝宝的大脑。
抱新生儿的注意事项不要过早地抱起孩子；新生儿颈部肌肉韧带尚未发育完善，在3个月内，仍应以躺为主；
抱起宝宝前要打招呼，当要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使宝宝注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。如果贸然抱起宝宝，容易惊吓到他，或者引起他的无措； 抱宝宝要横抱，不宜竖抱； 竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。 抱起宝宝时要托住其颈部 抱婴儿时，大人应用一只手托住其颈部，防止婴儿头颈过伸或过屈，损伤脊柱。
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