气候慢慢转热，孩子出汗俨然多了起来，尤其在入睡后明显，且汗多湿衣容易感冒，造成体更虚、汗更多，形成恶性循环，我们称之为“小儿盗汗”。
很多家长对于孩子晚上睡觉流汗非常担心，但是又不知道具体是什么原因导致的。
小儿晚上睡觉流汗踢被子主要是因为“盗汗”
阴虚盗汗：证见夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，口渴，舌红少苔，脉细数，细凉食等，治宜滋阴降火。
小儿盗汗原因：
儿童体质因素，据临床研究数据显示37.5%的儿童为阴虚体质，中医认为：阴虚则火旺，入睡汗出如雨，进而津液亏虚，加重阴虚，治疗法则是：滋阴降火。常用太子参、生地、麦冬。而黄芪伤阴，虽能固表止汗，但加重阴虚，对治疗小儿盗汗尤为不宜。
汗是五液之一，由阳气蒸化津液而来。《素问·阴阳别论》曰：”阳加于阴，谓之汗。“气属阳，血属阴，小儿血气嫩弱，大病久病之后，多气血亏损，气虚不能敛阴，阴亏虚火内炽，迫津外泄而为盗汗，是小儿常见的内科杂病之一。
宝宝盗汗以下几种原因比较常见
1、缺钙引起
表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。
2、脾虚易感引起脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。
3、正常出汗
室内温度并不低，但家长给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，这种情况下孩子出汗属于正常；孩子吃夜奶、刚刚哭完等情况下出汗也是属于正常的。
4、气虚型盗汗
气虚型盗汗的孩子一般表现为：脸色苍白，平时容易感冒，玩耍的时候容易疲劳，白天稍一活动就容易出汗，而且出汗的时候，手脚冰凉。
宝宝盗汗怎么护理
1、保持皮肤干爽
勤换衣物，经常用软绵布擦洗身体，保持宝宝的皮肤干爽，出汗后避免吹风，避免受凉感冒。
2、多补水
汗出多会导致宝宝的口干舌燥，少量多次的给宝宝补水，维持正常的新陈代谢。
3、合理饮食
饮食应以清淡的为主，控制宝宝饮食，养成良好的饮食习惯，达到营养平衡，同时多吃水果，保证宝宝生长发育的必要营养，也切记不要盲目的喂养。
4、因病制宜
及时就医，针对孩子的病症对症下药。
健脾的食疗方
汗证的孩子，首先就是要调理脾胃。由湿滞内蕴而导致盗汗的孩子非常多，家长先检查孩子的消化情况，及时给孩子消食导滞，强健脾胃。
黄芪红枣汤
糯米麦粥
羊肚粥
组成：羊肚1只，大米60克
用法用量：加水共煮粥，煮后加入花椒、姜、葱调味，分数次食用，连用3日。
功能主治：治疗小儿脾虚自汗、阴虚盗汗。
小儿盗汗贴
主要针对症状为益气固表、自汗盗汗、体虚汗多，贴于宝宝肚脐（神阙穴），一天一次，每天贴敷8-12小时，可晚上贴，早上取。
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