“我和他爸爸都不高，孩子长这么矮是不是遗传啊？”
之前接诊了一个2岁2个月的男孩，身高80cm，低于3百分位，已经属于矮小了。妈妈一直在强调，自己只有，爸爸，是不是遗传因素影响了孩子，才长不高。这就是大部分家长的想法，遗传虽然是影响身高的重要因素，但不是决定性因素。后天科学喂养，合理干预，可以让孩子比遗传身高多长5~7cm。而且根据父母的身高数值，这个孩子目前连遗传身高也没有长到。事实上，在3岁之前，遗传因素对身高的影响是微乎其微的。这个时候，影响孩子长高的，更多是后天的生活环境，比如说：营养、吸收、睡眠、大便、体质等等。这个时候，孩子长得矮，需要排查以上因素。孩子身高矮小，妈妈心急如焚仔细询问妈妈得知，孩子出生的时候身长50cm，基础还不错。但是孩子从小体质差爱生病，刚出生就因为肺炎住院治疗。感冒更是家常便饭，两年的时间里，打点滴七次。孩子的脾胃功能也不好，不爱吃饭，容易腹泻。现在饭量好些了，但是吃了又容易积食，一家人头疼不已。1岁的时候，孩子身高75cm，之后的1年时间，只长了5cm。大家都知道，0~3岁是孩子的第一个生长高峰期，1~2岁孩子平均每个月要长1cm左右。由此可见，这个孩子的生长速度只有平均速度的一半，实在是太慢了。家人也很着急，觉得孩子是生长激素不足，医院检查，但是医生说内分泌科三岁后才可以干预。妈妈见到我之后，就焦急地问：“医生能告诉我们应该怎么做吗？需要补充什么？孩子还能长高吗？”找准原因，科学干预，遗传不是决定因素！首先我们要知道孩子长不高的原因，才能有针对性地干预。孩子体质不好，反复生病，免疫功能低下，形成恶性循环。吃饭、营养吸收、睡觉、排便各方面都会受到影响，大部分精力都在和疾病对抗，自然会影响长高。那孩子反复生病的原因又是什么呢？这个孩子刚出生就感染了肺炎，免疫力比较差。吃得少，又经常腹泻，这就是脾胃两虚。但孩子现在吃得多，积食，这是胃强脾弱。胃主受纳，脾主运化，脾胃虚弱，食物难以消化吸收，吃得再好、再多也没用，自然会影响生长发育。除此之外，这个孩子还不喜欢运动。人体分泌生长激素最旺盛的时间，就是在晚上11点、早上7点，还有运动之后。但是这个孩子运动量少，影响了生长激素的分泌，这也是他长不高的原因之一。知道了孩子为什么长不高之后，就要对症干预，将影响孩子生长的因素一一解决，生长速度自然就会提升。通过中医中药调理孩子的脾胃，让孩子吃得好，吸收得好。小孩子不喜欢吃药，可以使用中药贴，加上推拿治疗。我又让妈妈反馈孩子每天的食谱，根据孩子的睡眠、排便等情况，及时作出调整。晚餐要少吃，清淡饮食，饭后不要马上入睡。还要每天坚持30~40分钟的运动，促进生长激素的分泌。遗传因素对身高的影响大约在学龄期和青春期以后，家长不要觉得遗传决定一切，要抓住孩子生长的高峰期，及时科学干预，做好后天管理，让孩子的身高不留遗憾！
