焦虑症到底是什么?焦虑症是一种以焦虑情绪为主的精神障碍，近年来焦虑症的患病率在逐年上升，很多人都因为压力增加所致患上了焦虑症，焦虑症对生活和工作的影响是比较大的，所以一定要正确认识焦虑症的发病原因，找到发病重要原因分析之后才能进行正确治疗。那么患上焦虑症后会有哪些症状呢?下面就为大家做详细的介绍，希望对各位有所提高帮助。
1、情绪焦虑
患有焦虑症的人往往思考事情不受控制，彻夜难眠，这可能导致出现心悸，呼吸困难，头晕脑胀和恐惧。轻度焦虑症患者往往能够控制自己，如果焦虑症更严重，患者往往无法控制自己的思想和行为，出现精神失常，甚至自杀倾向。
2、睡眠障碍
失眠是焦虑症最常见的症状，焦虑症患者即使睡觉，也会经常做噩梦或者半夜突然惊醒。长期失眠会使患者神经衰弱，严重影响日常工作和学习。患有睡眠障碍的焦虑症患者要多注意休息，睡前做做运动，听一些放松的音乐，有助于患者睡眠。
3、回避社交
社交焦虑症的症状是:对即将到来的社交事件感到焦虑或恐惧，害怕被别人评判，害怕在别人面前感到尴尬或羞辱，因为恐惧而避免社交。
长期的焦虑会给患者朋友带来很大的伤害，不仅会出现胸闷、失眠等症状会对心脑血管系统产生不利影响，甚至可能加速衰老。所以，如果你发现自己有上述症状，可能是焦虑的表现，应尽快寻找解决方法，和家人沟通，或者去看心理医生。
