北京哪有诊疗白癜风医院 http://www.t52mall.com/文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）几乎所有的父母都会在孩子睡觉的这件事情上犯愁。也不知道为什么，宝宝小小的身体里就像是蕴含着无穷无尽的能量，明明已经到了该休息的时间，就连父母都已经困到双眼打架，可宝宝仍然精力旺盛地在床上蹦蹦跳跳。面对不断“折腾”的小魔王们，身边的父母们提出来一个很有效的点子：当宝宝迟迟不睡时，父母可以假装生气，将宝宝吓哭，等到他哭累了自然而然就睡了。这似乎是一种很有效的手段，可这种方法到底科学吗？为啥宝宝一吼就困？哭累就睡的真相，其实是家长误读了犯困信号很多家长看到孩子哭着哭着就自己睡着了，往往觉得这是一种省事的睡眠方法。其实，这种睡眠方式是很伤身体的。孩子在哭的时候，眼睛会流泪，在正常的情况下，泪液具有杀菌的效果。可是，孩子哭的时间长，泪液就破坏了眼睛的整体环境，持续不断的分泌泪液反而会增加了眼睛的负荷。长时间哭过之后，往往会觉得眼睛酸疼，甚至睁不开眼睛，在这种情况下，慢慢地睡着了。换句话来说，“哭睡着了”只是父母的一种误解，真正的原因是眼睛在泪液的干扰下“罢了工”。父母不妨仔细观察一下，孩子哭的时间长了，往往会满头大汗，这代表哭也是一件耗费体力的事情，而孩子哭的时间长了，也就累了，疲倦了，自然而然也就睡着了。由此可见，孩子哭累就睡，并不是孩子真的犯困了，而是因为身体的变化而被动地进入睡眠状态，同时也会给孩子的身体造成不可逆的损伤。宝宝犯困可能不会“打哈欠”，这些表现也是犯困信号，父母别误读了1)无缘无故发脾气没有缘由，孩子突然就乱发脾气，让家长丈二和尚摸不着头脑。即使平时的一件小事情，比如不小心磕碰了一下，孩子往往会大发雷霆。在孩子想要睡觉之前，往往耐心极差，就如同是变了一个人，可是等到睡醒了之后，就又恢复了平常的状态。2)开始咬东西很多孩子喜欢咬东西，有些家长认为孩子是要出牙了，其实并不全是这样。孩子在睡觉之前，也会咬东西，尤其是在父母选择竖着抱孩子的时候，孩子可能会咬父母的肩膀或者下巴，用这种方式告诉父母，我想要睡觉啦！3)对周围事物提不起兴趣孩子总是充满了好奇心，对周围的事物慢慢的探索欲，突然之间，孩子对周围新奇的事物失去了兴趣。即使看到自己最喜欢的玩具，也提不起精神了，出现这种情况，代表孩子犯困了。宝宝脑力超劳状态下，如何安抚情绪，尽快助眠，小妙招要掌握好很多宝宝在睡觉之前，情绪突然失控，家长怎么哄都不好使，面对这种情况，家长应该要如何安抚孩子的情绪，让孩子尽快进入睡眠状态呢？家长可以试试这几个小妙招。1)抱抱孩子父母拥抱孩子，可以给予孩子安全感。平时，在和孩子进行互动时，家长可以试着多抱抱孩子，一方面可以提升孩子的安全感，另一方面也可以增进亲子感情。在睡觉之前，孩子爆哭，家长可以选择将其抱起，进行安抚，情绪稳定之后，就及时将孩子放下，以免给孩子养成抱着睡觉的习惯。2)摸摸头抚摸头是一个亲昵的行为，而家长摸摸孩子的头，往往孩子也会产生被宠溺的感觉，孩子在睡前情绪不稳定，家长可以选择一边摸孩子的头，一边轻声呼唤着孩子的乳名，告诉他，“安心睡吧，妈妈在陪着你”。这种方法适用于平躺的状态下，家长不需要抱孩子，也不需要一直摇动孩子，只需要静静地陪在孩子的身边，用手轻轻抚摸孩子的额头，陪伴孩子安静入睡。3)播放轻音乐平时，给孩子播放各种轻音乐，同时观察孩子的表现，孩子对某种音乐会陶醉其中。当孩子心情不好的时候，可以播放这轻音乐，从而转移注意力，从糟糕的情绪中脱身，从而进入了一种新的境界。有些音乐也具有催眠的作用，尤其是钢琴曲。在睡觉前，可以试着给孩子播放一两种固定的钢琴曲，形成条件反射。每当播放这首音乐，孩子就会自动进入睡眠状态，从而免去了需要各种方式哄睡的麻烦。写在最后让孩子快速入睡是很多家长头疼的事情，有的家长就会选择让孩子哭睡的方式，这其实是家长偷懒的表现。这种方式不仅达不到睡眠的效果，还会给孩子的身体造成伤害。家长朋友们最该做的就是正确识别孩子犯困的信号，选择合适的安抚方式，让孩子拥有高质量的睡眠。在你的身边有没有让孩子哭睡的家长呢？他们的孩子现在怎么样了？欢迎大家在下方留言。ps：本文图片均源于网络，如有侵权联系删除
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.fenpuls.com/xsehl/11790.html
