三个月婴儿睡眠时间可能还在建立自己的一套规律，当您的3个月宝宝一直哭闹不休，您可能会怀疑他是否肚子饿了而手忙脚乱地喂奶。其实，这是一个必经的过程。宝宝哭泣是否频繁，并非判断三个月婴儿奶量足够与否的关键原因。有时候宝宝并不是因为肚子饿而哭闹，也许他是胀气了、尿布湿了，或只是想要您抱抱他。
这个月开始，3个月宝宝已经成为了喝奶高手，他们喝奶的技巧更好也更有效率，喂哺母乳也变得更加轻松顺利。而正在哺乳的您也进步了，此时您已经很善于「读」宝宝的心思，了解他们的需求。知道他们的哭泣代表什么意思，是肚子饿了？或者是觉得无聊想要您的陪伴。
若是您亲喂母乳，由宝宝自己控制奶量，他觉得足够了就会停止。宝宝不会喝奶过度，也就容易再次感觉肚子饿，他们大约两小时就会再醒来。不论白天黑夜，您仍需要随时待命。而瓶喂或者配方奶的宝宝，是由妈妈控制奶量。因为奶嘴的孔比较大，宝宝往往会喝进比他需求量多的奶水，因而容易睡得较久较沉。
有些新手妈妈会因为三个月婴儿睡眠而苦恼，不知道该如何拿捏宝宝睡过夜奶量。其实，如果宝宝睡得好，在这个阶段并不用刻意叫醒宝宝喝奶，顺其自然就可以了。配方奶的宝宝，您可以试着固定每天最后一餐奶的时间，并且稍微增多份量，让宝宝睡得更好更香甜。即使瓶喂宝宝通常比亲喂的宝宝更早开始慢慢可以睡过夜，不过这并非绝对，有些亲喂母乳的宝宝也可能慢慢改变睡眠习惯，在晚上睡得更长。
一般而言，这阶段的宝宝还不会完全睡过夜。平均而言，三个月婴儿睡眠通常可持续不间断地睡5至6个小时。
3个月宝宝发出声音？婴儿的声音反应和刺激
当您在跟婴儿玩耍时，可以听到许多愉快的咕咕声或尖叫声，宝宝会慢慢练习发出声音，您将可以听到婴儿发出声音有着明显可区别的音调和语调。
而随着3个月宝宝的成长，跟婴儿说话是有趣的，他们对于声音的反应还有些陌生，您可以在他们发出声音时给予正面回应。
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