多汗是儿童比较常见的一个问题。有些家长发现，自己的孩子特别爱出汗，稍微动一下，就已经满头大汗了。特别是夏天，入睡后仍可见额头冒汗。汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期的新陈代谢旺盛，身体各系统功能还处于发育阶段，神经调节功能也还不够健全。所以宝宝会比大人爱出汗。尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。那怎样区分出汗和盗汗?宝宝睡觉之前活动过多，或睡前喝了高热量的奶粉，身体的脏器功能代谢活跃，就会使宝宝身体产生更多的热量。这些热量即使在宝宝睡着后，也需要散发出来。所以入睡后，宝宝的皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，来帮助宝宝散热。尤其是夏天的气温高，汗腺的分泌也会随之增加，更容易使宝宝入睡后出很多汗。除上诉内容，小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上爱出汗，也是正常现象，属于生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。如果宝宝只是在刚刚睡着的1~2个小时内出汗，而且能睡得很安稳，又没有其他不适的症状，那妈妈们不要着急，说明宝宝的健康是没有问题的。但如果在室温环境正常（比如大人感觉舒适、不出汗），宝宝穿着的衣物合适、不过多，所盖的被子不过厚，宝宝在入睡1~2小时之后仍然会出很多的汗，甚至到天亮前，宝宝的床单、枕头都是湿漉漉的，并且伴有睡眠不安，那么就需要妈妈们多加注意了。通常除了盗汗，宝宝也常常会伴有其他的不适症状。例如：婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“秃枕”。盗汗也称??病理性出汗，最好在医生的帮助下，查找出汗原因。宝宝出现盗汗情况，家长该如何护理？1、多补水——过多出汗容易导致宝宝口舌干燥，所以就需要家长经常给宝宝补水，或是常吃一些含水分较多的水果蔬菜。2、保持皮肤干爽——注意给多汗的宝宝勤换洗衣物，用棉质的干毛巾擦拭身体，保持宝宝身体的干爽，避免着凉。3、饮食均衡，注意补充营养。可以选择糯米、小米、蛋类、鸡肉和牛奶。不要挑食，少吃一些零食。严重的盗汗需要寻求医生的帮助！
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本文编辑：佚名
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