许多婴儿晚上睡觉，他们感到困惑。孩子睡得不好，父母不太好休息。许多父母说他们要崩溃了。今天，小编辑教你如何让宝宝睡好觉？
婴儿睡不好，4个坏习惯应该先改变。
1。衣服太厚或太薄。
。注意不要及时更换尿布。
三.不足以在睡觉前喂孩子们
4。LetthechildTaiXingfenbeforebedtime
我们怎样才能让婴儿看一天？
1。睡觉前洗个热水澡
睡觉前，洗个澡，洗头发，吹干头发，穿上干净的衣服，但冬天你不必每天洗澡。每天睡觉前，你的脚会让你睡得更好。或者轻轻按摩宝宝的腿和脚，他会睡得更香甜。
、睡觉前舒服多了，关上小夜灯。
如果他晚上哭泣，很可能只是需要一个母亲的拥抱和关怀，不要抱着他，拍拍他的背拥抱他。夜灯整夜不开，很睡。让孩子形成这样的观念：夜晚是夜晚，是睡觉的时间。
三.睡觉前不要玩太多，保持安静。
睡觉前你不能太兴奋去玩。虽然适度的运动可以促进睡眠，但不要看动画片，不要听儿歌，看动画片后很难入睡。不要在床上跳和跳很长时间。
4。不要给孩子穿太多
穿多睡觉或睡袋睡觉不好，越容易热踢被子，摸汗，如果手心出汗，脚底不能盖住太厚。也不要睡在暖和的外套里。穿一些能保护你的胃的衣服。
5。注意孩子是否想上厕所换尿布。
如果婴儿在午夜在床上踢或转，原因是大部分是拉尿。在午夜，我记得不需要穿尿布很长时间，但我不需要穿尿布很长一段时间。这对我来说太难呼吸了。实际上，8个月前，我可以练习小便的习惯。
6。空气应循环，加湿器可以使用。
如果你的宝宝晚上干燥，喉咙不舒服，检查一下加湿器是否打开。窗户上有一个空隙可以呼吸。不要让整个房间都闷得没有新鲜空气。你可以喂一些牛奶和水。事实上，睡前，给孩子一点苹果汁也可以促进婴儿的睡眠。
就像小编辑一样，你可以
本文编辑：佚名
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