哄孩子睡觉是个难题
睡之前躺在床上,醒来后不确定人在哪里
而且90%的新爸新妈在这方面犯过错。那么错误姿势有哪些呢?一起看看吧。
错误姿势一:抱在怀中睡觉
新妈反映:孩子出生后大家都很欢喜,所以总是抱在怀中睡觉。久而久之宝宝睡觉有个坏习惯,就是必须得要人抱着,只有抱着他才能睡着,每天半夜起来也必须要人抱才能安静下来。
纠正:抱着宝宝睡觉很容易让宝宝产生依赖感,这种依赖心理很容易延长宝宝的入睡时间,给宝宝造成入睡困难。
错误姿势二:夜间开灯睡觉
新妈反映:宝宝的身体健康指数都还正常,但就是睡觉有点费神。白天宝宝睡觉自己根本不用怎么费心,但是一到晚上就开始没完没了,将电灯关了后更是会大哭不止。因此每天晚上自己都必须将卧室电灯开着才能够睡个安稳觉。
纠正:婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,很容易造成睡眠不良,睡眠时间缩短,从而影响孩子的发育速度。此外,英国学者报告指出,睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而在灯火通明环境下睡觉的孩子近视眼的发生率则高达55%
错误姿势三:含着乳头睡
新妈反映:宝宝在睡觉的时候特别喜欢含着乳头。不管吃奶粉吃得多饱,他都要含着乳头吸一下,吸着吸着就睡了,如果不给他吸,他就会不睡觉,还会哼哼直叫。
纠正:让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄,睡觉时常常口鼻同时呼吸,含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。另外,若母亲睡着了,乳房易把孩子口鼻同时堵住,会造成婴儿窒息。
错误姿势四:恐吓宝宝入睡
新妈反映:为了让宝宝尽快入睡,常用吓唬的方法,如“不睡大灰狼就要来”。
纠正:其实用这种方法会强烈地刺激宝宝的神经系统,使他根本不能入睡或入睡不安稳。宝宝受到恐吓后睡觉中会做噩梦,睡眠质量就会大打折扣。