何为生长贴
儿童生长贴采用强筋骨补肝肾调脾胃的纯中药成分制成外用药膏，帖敷于儿童强壮补元气的穴位，通过调理脾胃功能，增强营养吸收，改善睡眠质量，疏通经络气血运行，激发自身生长能力，达到助长高，促生长的功效。
适用范围
2-14岁，身高不足，低于同龄孩子，年增长速度不够，矮小症等，以及早产先天禀赋不足儿童，生长发育迟缓，夜寐不安，遗尿等先天肾气不足儿童。
春季助生长贴时间
一周一次，连续六周，每次贴敷4～6小时，以皮肤耐受为度。
从3月16日起，一周一次，共6次，至4月26日止。
：爵溪分院中医儿科门诊二楼
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周一至周五全天
助长高还需注意以下几个关键点
摄入均衡营养
家长要注意让孩子摄入均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。
1、钙：推荐食品：牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻糊等。
2、蛋白质：推荐食品：猪肉、鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶等。
3、维生素：推荐食品：新鲜蔬果如白菜、胡萝卜、黄瓜、菠菜、西兰花、番茄、橘子、香蕉、苹果、葡萄等。
4、矿物质：推荐食品：动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、牡蛎、虾、贝类等
保证充足睡眠
儿童年龄越小，所需要的睡眠时间越长，1岁以内儿童一般每天睡眠时间应不低于15个小时，1~5岁儿童一般应保证每天12小时以上的睡眠时间。
因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多，而孩子将长得更高。生长激素的分泌有一定的规律，在深度睡眠状态下，晚上10点到11点逐渐进入生长激素分泌最旺盛的时段，所以孩子最好是在9点到9点半前入睡。入睡和起床的时间固定，形成规律、稳定的睡眠周期，生长激素的分泌时间会比作息不规律的孩子要长哦。
养成良好运动习惯
选择空气质量较好、温度适宜的天气带孩子进行适当的室外活动，但应避免剧烈运动，以防孩子因出汗过多而受凉。
推荐的运动类型：
1、跳跃运动：摸高、跳跃、跳绳、篮球等
2、拉伸运动：引体向上、游泳、伸展体操等赛
积极预防疾病
注意春天忽冷忽热的温度变化，带孩子去人流量大的地方给孩子带好口罩，并注意给孩子养成良好的卫生习惯，如饭前洗手、不喝生水等
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