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关于喂养方式，不止一种选择
喂奶本应当是一件让人享受的事，看着宝宝咕咚咕咚吃奶、喝完奶满足恬静的表情，妈妈们心里一定很幸福。但是，不合适的喂养方法，却给妈妈带来了许多的困难，也打击了妈妈喂养宝宝的信心。下面，我们将来比较一下三种喂养方式，帮助妈妈们找到最适合自己的方法。大纲
1.按需喂养2.按时喂养3.PDF（Praent-Directedfeeding）按需喂养按需喂养，即没有严格的喂食方式，按照宝宝对吃奶的需要进行喂养。按需喂养的好处是，及时满足宝宝的需要。但不足的地方是，宝宝不容易形成进食规律，也会影响到泌乳。这种情况很常见：宝宝在太困的时候吃奶睡着了而没有吃饱，很快就会饿醒要再吃，由于不够饿，宝宝只吃到脂肪含量较低的“前奶”，下一次自然很快又饿了，于是变成了1、2小时一喂……在这种情况下，一方面妈妈会感到筋疲力尽，另一方面，由于宝宝常常没有吃到脂肪含量高的“后奶”，就可能会导致营养缺乏，而宝宝不够饿时的吸吮力度小，不能有效刺激妈妈的乳房，会有奶量减少的危险，进一步影响到生长发育。
按时喂养按时喂养，即规定好喂奶时间，严格执行。
按时喂养也有一定的好处，那就是可以以最快的速度帮助宝宝建立一个规律的作息。
丹玛医师建议刚出生的新生儿，就开始按照4小时间隔、每日5次的时间表来喂养。按照丹玛医师的建议进行喂养的妈妈，无一不收获了较为轻松的哺乳期，并且宝宝的生长发育也很健康。很多孩子在出生一个星期左右，就能够睡过夜，这无疑减轻了妈妈的负担，给刚刚生产完的妈妈提供了更多的休息机会，当然，也给全家人带来了安宁。
不过，正如上面所说，一开始就不喂夜奶，宝宝需要花一周左右的时间来适应，这得要求所有家庭成员忍受宝宝的哭声，而这对于大多数家庭，是巨大的挑战。PDF现在有一种新的喂养方法，为越来越多的妈妈所接受，它便是PDF。什么是PDF呢？也就是由父母主导的喂养。首先，父母对宝宝的饥饿规律及睡眠需求有一个大概的了解，从而制定时间表，在执行的时候，又能够根据具体情况进行调整。例如一般建议新生儿从2.5小时左右的喂奶间隔开始，除了夜间，每一个间隔都依照“吃-玩-睡”的顺序进行。但如果宝宝总是在下一顿时间表之前醒来，那么就可以缩短间隔，以更加适应宝宝，但不应该短于2小时。如果某一顿因某些特殊原因没有按照时间表喂奶，则可以进行将一天的时间表微调，尽可能地保持宝宝作息规律。采用PDF喂养的宝宝，大部分都可以在2个月左右时自然地睡过夜。PDF的好处，是既能够合理地满足宝宝的进食需要，同时又采用了比较温和的方式、帮助宝宝尽快地建立规律作息。 可能不足的地方，就是要了解宝宝的饥饿和作息规律，就可能需要详细地记录和分析宝宝的进食、活动及睡眠情况，这必然会给刚刚生产完的妈妈增加一定的负担。所以，现在也有越来越多的爸爸们开始学习PDF，能够帮助妈妈制定时间表、减轻妈妈工作负担的同时，也安抚了妈妈焦虑的情绪。对比了以上三种方法，相信妈妈们心中已经有了答案。不管采取的是哪一种方法，我们都要先记得，育儿先育己，只有保证妈妈的身体状况良好、睡眠充足、精神愉悦，才能给宝宝提供充足的营养和愉快的环境，帮助宝宝健康快乐地成长。知新育儿
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