我的好友美国IMPI睡眠认证师林小暖说，每个研究孩子睡眠的妈可能都因为曾经饱受宝宝的折磨，很担心睡眠不好影响孩子的方方面面。我也一样，因为儿子OK的睡眠而焦虑不安，看过很多资料，之前在公号陆续和大家分享了一些有关睡眠的文章（可以后台回复“睡眠”或者在文末查看）。儿子现在三岁多了，前阵子夜里要折腾到很晚，总算最近调整过来了。
宝宝每个阶段都会有新的情况，但就我个人的感受来说，小的时候让他学会自主入睡太重要，所以今天和大家分享一下小暖的长长的有关宝宝睡眠文章（今年1月份她给“口袋育儿”做讲座时的分享，当时我们进行了转播，根据讲座录音，也结合“崔玉涛的育学园”部分内容进行了文字整理），真的非常详实，会解决妈妈很多困扰。
都了解了的，可以直接看最后，我啰嗦跟你们汇报了一堆！
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