长期晚睡对身体不好，这些大家应该都知道，但其实除了我们自己的身体之外，宝宝要是长期晚睡也是有很多的危害的，下面就一起来看看。
1、心脏
我们往往会认为,熬夜最受伤害的是肝脏。其实,对于幼小的孩子来说,心脏才是受伤害最严重的。
研究表明,晚睡的孩子容易暴躁,这是因为睡眠不足或是无法入睡会使他们的情绪更容易亢奋。当情绪亢奋的时候,呼吸不均匀、血压升高、心跳加速,长期如此,就会给孩子埋下心血管疾病的种子。
2、睡得太晚，在第二天很有可能就会无精打采，精力不充沛，做什么事情都容易做不好。还有就是在睡眠中，正是长身体的阶段，如果长期晚上，不好好睡觉，总是晚的睡，发育会比其他宝宝更慢些，这样会严重影响身体。
3、让孩子长不高孩子长个子是因为身体分泌生长激素，而生长激素只有在宝宝进入深度睡眠的时候才会分泌。
专家说，生长激素分泌最多的两个时段，分别是晚上21:00-1:00和早上5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，那么，它就不会再分泌了！
4、抵抗力下降
宝宝晚睡还会出现抵抗力下降症状，时间晚上会对身体多个器官造成影响，身体免疫系统功能也会受影响，会导致病毒和细菌感染率增加。
这些危害你都了解了吗？
