经常看育儿知识的妈妈都知道睡眠对宝宝有多重要，能帮助宝宝很好的发育，促进长高，所以在对待宝宝们的睡觉问题上，妈妈们都会格外的重视，以保证宝宝每天都能有个充足的睡眠，为此很多妈妈们还特别制定了宝宝的作息表，让宝宝们规律生活。
即使走亲访友，外出游玩，妈妈们都会严格遵守，一定不能打乱宝宝的作息计划，特别是发现某天宝宝没有遵守好作息时间，就会神经紧张，感觉会极大的影响到宝宝的发育。
还有些妈妈行为更是严苛，即使宝宝没有任何的睡意，但到睡点了一定会想尽各种办法逼着宝宝睡觉，并且会让宝宝睡较长的时间，认为宝宝睡觉时间越长越好，而很多的妈妈都会有这样的想法。
其实这还真不是这样，睡眠时间过长，超过了正常的睡眠时长反而会影响到宝宝的发育，对宝宝不好，爸爸妈妈可要特别注意。
睡得好长得高，宝宝睡眠时间越长越好
宝宝睡觉，时间越长越好？真不是睡眠和宝宝的身心发育有着极大的关联，充足的睡眠能很好的帮助宝宝生长发育，而年龄越小的宝宝所需睡眠时间也越长，生长的更快，但大部分的爸爸妈妈则会认为宝宝睡得多睡的时间长，就能更好的帮助身体的发育，长的更高。
可事实并非如此，若是爸爸妈妈让宝宝睡眠时间过长，反而会影响身体的发育，若是宝宝早晨一直睡懒觉，过了5到7点的生长分泌高峰期仍然在呼呼大睡，而其它时间段的生长激素分泌量并不高，过长的睡眠反而会妨碍宝宝神经系统的正常功能。
此外，若是宝宝偶尔出现睡眠时间过长，超出了生理睡眠时间或平时的睡眠时间，则要特别
本文编辑：佚名
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