影响孩子身高的因素有好多，既有先天性的，也有后期需要预防的。妈妈如果不太在意这些事情，可能会导致宝宝的个子不达标。
专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。
许多宝宝先天性疾病都是因为妈妈孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。
在身材矮小的患儿中，还有一大部分是生长激素缺乏症所致，这常常与异常分娩有关，比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。这就需要妈妈在孕期定期做产前检查，及时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施，或者选择剖腹产。
宝宝出生后，在他的身高问题上，父母首先要保证宝宝的合理营养。营养不良固然会导致身高增长缓慢，但是肥胖同样能够造成生长激素分泌减少，达不到理想身高。
与合理营养同样重要的是密切观察。宝宝每月都在长高，到底长得快不快？这个问题往往只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量宝宝的身高，是一件非常必要的事，可以估算出宝宝的生长速度。出牙、走路、说话，宝宝的每一个变化，都应该载入他个人的史册。如果发现生长速度明显慢于同龄儿，那就请尽早就诊。如果宝宝被确诊为生长激素缺乏症，要及时治疗，最终身高可以基本不受影响。
另外，宝宝的睡眠情况也是直接会影响到宝宝的身高因素之一。
因为脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求新生儿每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时；6～18月时为13～15小时；18月～3岁为12～13小时。
宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)；
7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)；
2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长（cm）*4/10+15
所以，科学的预防宝宝身高异常很重要，但不要拔苗助长。比如现在市场上许多“增高”制剂，实际上是一些非常普通的雄激素类的药物，可以在短时间内促进生长，但会使骨骺闭合年龄提前，反而阻碍了增高。这是“饮鸩止渴”的做法，是绝不可取的。
第一、定期体检，观察身高增长速度
1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。
第二、采取正确喂养和护理方法
对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点：如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。
第三、适量增加运动
运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对其身高发育都会有一定帮助。
另外可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收，对宝宝的骨骼发育是有利的。
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