当孩子感到不舒服的时候，因为语言表达能力还不完善，所以通常以哭闹、闹脾气等方式表现出来。不明就里的家长看了，总感觉宝宝是莫名其妙就闹起来了，因为表面上来看并没有发现宝宝有任何身体上的不适。旧时，人们对于这种自己不能解释的哭闹，经常会借助“鬼混”一说来加以说明，也即出现了“鬼上身”、“丢了魂”一说。
老实讲，自己小时候听到这些的时候总会吓得好几个晚上都不敢睡觉，深怕自己入睡了后让鬼混给叫了去或被附了身。关于如何给孩子招魂，不同的地方有不同的做法，对此我也曾亲眼见过：比如家长拿大人的衣服悬挂在孩子的床头或房间的门楣上，以此守护孩子一夜的安宁；还有就是喊魂的人准备只碗，碗口用纸包着，接着手拿勺子，敲下门槛唤着孩子的名字，然后用勺子舀少量水倒在蒙着纸的碗里。如此循环往复，直到碗里映出闪亮的光圈；还有的，就是在家里点香烧冥纸，一边跪拜扣头一边喊着孩子的名字。如果幸运的话，有些孩子确实能够改善（关于这个至今无法用科学来解释，可能只是某种巧合？），但多数是没有多大作用的。
引起孩子睡眠哭闹的原因有很多，家长需要多加观察以尽早发现孩子可能存在的一些疾病因素。影响宝宝的睡眠，通常包括以下几方面：
1、睡眠环境不适宜家里房间太热太冷或太干太湿，或者房间光线太强，噪音比较大；
2、生活环境改变当孩子离开了熟悉的环境后，到了新环境中没法在段时间内适应过来；
3、没有吃饱如果宝宝进食足够食物的话，很容易在入睡后产生饥饿感受，影响睡眠；
4、睡前玩得太兴奋这一点可能很多家长都会忽略，由于宝宝睡前玩得太兴奋，导致在入睡后精神活动还在继续，继而出现干扰到宝宝的睡眠；
5、某些疾病因素比如感冒、感染、缺钙、消化不良等情况，均会影响到宝宝的睡眠。
当发现家里宝宝出现睡眠不安的情况时，家长可以先看下环境是否适宜，尽量将房间温湿度调节在最佳水平，房间光线昏暗，保持安静，给孩子营造良好的睡眠环境。可以在宝宝睡前吃点较稠的食物，增加饱腹感。当然了，尽量避免在睡前1~2个小时进食，否则不容易消化。在宝宝入睡前的2小时左右，不建议让宝宝玩得太兴奋，或者看些刺激较强的电视或画面，也不建议讲一些听起来让人感到亢奋的故事，这些均会干扰到孩子的睡眠。孩子的睡眠很容易受家长的影响，所以建议父母适应宝宝的睡眠规律，和宝宝一起上床睡觉。当观察发现宝宝存在一些疾病因素，应视程度严重与否，及时带宝宝就医，避免延误病情。从科学的角度来说，我们不建议通过一些类似于“喊魂”等民间的土方法来改善宝宝的睡眠，以免导致宝宝疾病后的病情拖延，加大治疗风险。
对于消化不良的孩子引起的睡眠哭闹问题，日常的饮食中需要适当增加纤维素的摄入，比如新鲜的蔬菜水果等，适当多饮水，还可以每天给宝宝顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动帮助消化。对于一岁以上的宝宝，还可以考虑吃健味消安儿蜜露，配方科学，口感好，宝宝易接受；成分中含有的益生元、脾萃取物等，可以帮助宝宝建立正常的肠道菌群帮助消化吸收，还可以提高免疫力。宝宝睡眠好，爸爸妈妈也能安睡一整晚！
江西
德泰
长按
本文编辑：佚名
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