如果是因为睡眠不好，失眠导致偏头痛，主要是改善睡眠，提高睡眠质量，以避免偏头痛的发生。因此，这个问题主要从治疗和纠正失眠开始。
首先，要明确失眠的原因，治疗原因。如果是看手机、看电脑、看电视、喝茶、吸烟、喝酒、喝咖啡等原因造成的睡眠不足，主要是摆脱这些不良的生活习惯。
如果是某些药物引起的失眠，主要是停止服用。如果是焦虑、抑郁和精神因素引起的失眠，主要是口服抗精神药物。
对于严重偏头疼可以给患者服用药物进行治疗。比如在临床上可以使用曲普坦类药物，对于缓解睡眠不足引起的偏头痛，还是有一定的帮助作用的。
