一个3个月大的宝宝趴睡哭闹后窒息离去。据说这位新手妈妈参加了某付费睡眠引导群，接受了一些“新”理念——独立训练、睡眠训练等等。小宝宝被单独放置在黑暗房间的小床上，趴在床上哭闹了近2个小时，哭得最后都没了声息，妈妈却仍在门外看监控。
这一幕让不少网友心痛不已，也有人提出了一丝疑惑：“宝宝怎样睡才安全？”4月28日，吉林广播电视台7频道《消费新主张》栏目对此来我中心进行了采访。儿童早期发展中心副主任胡锦华针对宝宝的安全睡眠问题做了详细解答。三个月的宝宝可以趴睡吗？
国家卫健委《0岁-5岁儿童睡眠卫生指南》建议，1岁以内的宝宝宜仰卧位睡眠，不宜俯卧位睡眠，直至婴幼儿可以自行变换睡眠姿势。婴儿猝死综合征是什么意思？
是什么原因导致的？
婴儿猝死综合征，简称SIDS，是指1岁内的婴儿出现原因不明的突然死亡。SIDS目前还无法找到确切的原因，让孩子保持仰睡可能会降低SIDS的发生。对于1岁以内的宝宝来说，仰睡是相对安全的。关于睡眠的建议
国家卫健委《0岁-5岁儿童睡眠卫生指南》建议，卧室应空气清新，温度适宜。不宜在卧室放置电视、电话、电脑、游戏机等设备。婴儿宜睡在自己的婴儿床里，与父母同一房间。幼儿期可逐渐从婴儿床过渡到小床，有条件的家庭宜让儿童单独一个房间睡眠。从3个月～5个月起，儿童睡眠逐渐规律，宜固定就寝时间，一般不晚于21时，但也不提倡过早上床。节假日保持固定、规律的睡眠作息。安排3～4项睡前活动，如盥洗、如厕、讲故事等。活动内容每天基本保持一致，固定有序，温馨适度。活动时间控制在20分钟内。活动结束时，尽量确保儿童处于较安静的状态。这些免费儿童健康检查
了解一下~
新生儿满月健康管理时间：新生儿出生后28-30天。地点：乡镇卫生院、社区卫生服务中心。内容：询问和观察新生儿的喂养、睡眠、大小便、黄疸等情况，对其进行体重、身长、头围测量、体格检查，对家长进行喂养、发育、防病指导。婴幼儿健康管理时间：分别在儿童3、6、8、12、18、24、30、36月龄时，共8次。地点：乡镇卫生院、社区卫生服务中心，偏远地区可在村卫生室、社区卫生服务站进行。内容：询问上次随访到本次随访之间的婴幼儿喂养、患病等情况，进行体格检查，做生长发育和心理行为发育评估，进行科学喂养（合理膳食）、生长发育、疾病预防、预防伤害、口腔保健等健康指导。在婴幼儿6～8、18、30月龄时分别进行1次血常规（或血红蛋白）检测。在6、12、24、36月龄时使用行为测听法分别进行1次听力筛查。学龄前儿童健康管理时间：4～6岁儿童每年提供一次。地点：散居儿童的健康管理服务应在乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行，集居儿童可在托幼机构进行。内容：询问上次随访到本次随访之间的膳食、患病等情况，进行体格检查和心理行为发育评估、血常规（或血红蛋白）检测和视力筛查，进行合理膳食、生长发育、疾病预防、预防伤害、口腔保健等健康指导。这些儿童健康检查都是免费的。这是宝宝从出生到满6周岁免费享受的国家基本公共卫生服务。通过定期健康检查，正规保健机构医生将指导家长做好科学育儿及疾病预防，及时发现异常情况并处理，促进儿童健康成长。全球抗疫
长春市妇幼保健计划生育服务中心
本文编辑：佚名
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