一般建议一岁以后可以使用枕头。宝宝的颈椎和成人的脊柱发育程度是不一样的。刚出生的小宝宝还没有颈曲，颈是“直”的，头部和身体处在同一水平线。当宝宝3个月左右开始出现抬头的动作时，颈部脊柱的前凸才开始逐渐形成。在没有出现颈曲之前，无论宝宝平躺或者侧卧，头和身体都是在一个水平线上。这时的宝宝根本不需要枕头，而且使用枕头还会感觉不舒服。枕头的主要作用就是支撑起前凸的颈椎，使得颈部肌肉放松从而达到舒适的目的。3个月前宝宝还没有颈曲，所以是完全不需要枕头的。国内有些说法是宝宝在3个月以后，就可以开始使用枕头，但美国儿科学会则表示为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生，1岁以内的宝宝不能使用枕头。出于安全考虑，建议1岁以后再给宝宝用枕头也不迟。但1岁以上的宝宝使用的也不是大人的枕头，而是要根据宝宝颈椎生理弯曲的发育情况，选择适合的枕头。注意枕头的高度以3-4厘米为最佳。如果给宝宝准备的枕头不合适，也会存在安全隐患。如何给宝宝选择一款合适的枕头？最直观的可以看出：使用了枕头后宝宝的头和身体在同一个水平线上。建议枕头从3cm的高度开始，学龄期可以调整到6cm-9cm,这样可以让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度，软硬适中，枕芯应该透气，易于清洁，枕头颜色应该选择浅色，这样更容易提醒家长及时清洁，给宝宝一个干净的睡眠环境。响应柔丫半门槛活动活动呼喊声，再度开启并赠送一箱湿巾，详情欢迎咨询
本文编辑：佚名
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