安丘市妇幼保健院
妇女儿童的健康家园
春节假期，粑粑麻麻带着宝宝参加各种亲朋好友的聚会，是最开心放松的时候，但也是最容易掉以轻心的时候。
每当春节，医院里接收最多的小病号就是肠胃不适的宝宝！
宝宝总说自己肚子涨涨的怎么办？
这两天宝宝总是不好好吃饭，精神也不好怎么办？
宝宝大便夹杂着食物残渣怎么办？
……
细细询问之后才发现：原来宝宝们都遇到了同样的问题——积食！
积食的情况比较普遍，很多麻麻并不会重视，然而，对于娇弱的宝宝来说，小小的积食可能会引起发烧咳嗽等疾病，长期积食则会诱发宝宝营养不良，影响生长发育！
麻麻们都说春节这几天带着宝宝走亲访友，亲戚朋友给宝宝准备了各种各样的年货零食、大鱼大肉，虽然麻麻知道宝宝吃太多容易积食，但节日氛围里到处都是零食，这些东西时时刻刻刺激着宝宝的味蕾，实在是防不胜防！
什么是积食？
顾名思义就是“食积”、“积滞”，它属于中医的一个病症。宝宝因饮食不当、吃得太多，再加上自控能力差，影响到他的消化功能，使食物停滞胃肠，给肠胃和脾脏造成严重的负担！
积食会有哪些症状？
想要知道宝宝到底有没有积食，就来对照下，宝宝有没有这些症状：
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振；
3、宝宝肚子胀，肚子疼；
4、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白且厚，口气中能闻到酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食了。
宝宝积食应如何应对？
积食好比是宝宝生病的第一张“多米诺骨牌”，有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，会给宝宝带来更多健康问题，如宝宝便秘、腹泻、积食、厌食、咳嗽、感冒、发烧、睡眠、夜啼、盗汗等，都可利用推拿的方法来得到缓解。
小儿推拿通过刺激穴位，可起到调整经络气血，维持阴阳平衡，增强身体免疫力的作用，缓解宝宝身体不适，提高机体各项功能。
孩子积食别着急
小儿推拿有妙招
小儿推拿
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安丘市妇幼保健院中医儿科门诊
小编提示：“要想宝宝身体好，一日三餐别太饱”。首先，春节期间，给孩子安排的一日三餐要稍微“欠”一点。其次，荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
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