01什么是孩子的好习惯
很多父母会私信我：老师我家宝宝总是有坐不住的坏习惯，老师她总是有挑食的坏习惯，老师我家孩子总是有乱跑的坏习惯等等等诸多问题。那么今天我们就来聊一聊。孩子不挑食坐得住不乱跑就是我们希望养成的好习惯吗？孩子的好习惯其实就是家长的好习惯。首先，什么是好习惯。好习惯是汉语词语，是指良好的习惯。良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。02幼儿时期我们应该有哪儿些好习惯要提前培养
我个人认为好习惯的培养第一就是应该给孩子养成正常入睡的习惯。我遇到过很多家长给我反馈：哎呀，我家宝宝晚上要到十一二点才能睡觉，我们怎么哄都没用，所以上幼儿园老是起不来。后来我就仔细和这个家长聊了一下，原来父母两个都是夜猫子，睡得很晚。那么我们就可以理解，为什么孩子会睡得晚起得晚了。还是那句话，家长是孩子最好的老师，你的一举一动都会影响到孩子。在幼儿期间，睡眠对幼儿有着非常重要的作用。大脑是人体能量消耗和运转最频繁的部位。充足的睡眠能保护大脑，恢复精力；睡眠不足的孩子，第二天的表现多会出现烦躁、萎靡，注意力涣散，记忆力减退等。长此以往，对孩子专注力的形成有极大危害。而长期睡眠不足会使孩子变得烦躁，情绪不稳定，从而对孩子的心理健康带来不良影响，而心理也是影响身高的一个重要因素。因此，充足的睡眠时间、优质的睡眠质量对孩子的成长至关重要。第二，要培养幼儿不挑食的好习惯。俗话说得好：身体是革命的本钱。孩子挑食就会导致幼儿营养不均衡，儿童需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，营养跷跷板才会保持平衡。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障儿童获得充足、均衡的营养。而挑食的幼儿营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，身高发育速度也比正常儿童要慢很多。导致身高体重不达标、影响智力发育，不仅抵抗力差还极易生病。第三，培养幼儿的自理能力。很多家长说到自理能力就会觉得自己的宝宝还小，很多事情他们做不来。其实这种观点是错误的。特别是进入幼儿园的孩子，如果你能在入园前把孩子的自理能力培养好，这不仅会让老师省心家长放心，还会让孩子意识到自己的成就感，意识到自己的事情自己做的喜悦。这里的自理能力包括但不局限于：自己吃饭，自己上厕所，自己穿鞋穿衣服，会自己喝水。能够独立入睡等方面。到了幼儿园后，孩子看到别的小朋友自理能力很强自己什么都不会，无形中他就会对自己进行一个否定，内心会产生紧张甚至自卑的心理，这对心理健康发展会产生不良的影响。03好习惯就是好老师，可以陪伴我们一生
“三岁看大，七岁看老”。基础教育是幼儿成长的根基，而基础的良好的习惯会帮助幼儿更好地适应社会生活，与人产生友好的沟通。一个孩自小养成的习惯，将直接影响到他一生的命运。所以身为家长的我们，怎么能不去注意自己日常生活中的言行举止呢？而决定孩子会有什么样的习惯，则取决于每一对父母。教育的道路上，任重道远，希望各位家长能够严于律己给孩子们做个好榜样！
